Blogi

Syyspäiväntasauksen aikaan siirrymme Metalli-elementin aikaan kiinalaisen lääketieteen elementtiteorian mukaan. Syksy on hyvin meditatiivinen ajanjakso. Luonto luopuu pikkuhiljaa omasta loistostaan, rauhoittuen ja vetäytyen sisäänpäin. Samoin olisi hyvä meidän ihmistenkin toimia. Nyt on oikea aika harjoitella luopumista kaikesta sinua...

Asahi on suomalaisten kehittämä terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta. Liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään seisoma-asennossa hitaan hengityksen tahdissa. Asahi perustuu nykyaikaiseen tutkittuun tietoon liikunnan terveysvaikutuksista.